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Archivos de etiqueta: Gaia

CURSO DE INTRODUCCIÓN A LA NUTRICIÓN SIMBIÓTICA

31 Viernes May 2019

Posted by Akiam in alimentacion, bienestar, bilbao, consciente, curso, fermentados, maika, MICROORGANISMOS, Naturaleza, nutricion, regeneracion

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Etiquetas

akiam, alimentacion, artesano, autogestión de la salud, bebidas fermentadas, bilbao, chucrut, consciente, cursos, depuracion, dieta, digestión, ecológico, entorno, equilibrio, fermentación, Gaia, intestinos, kimchi, maika, microbiota, microbiotica, microbiotico, MICROORGANISMOS, natural, nutricion, pickles, postbiótico, prebiótico, probiotica, recetas, regenerativa, salud, saludable, simbiotica, taller, transformacion, virus

CURSO DE INTRODUCCIÓN A LA NUTRICIÓN SIMBIÓTICA

con microorganismos regenerativos 

Aprende cómo realizar más de 30 recetas de alimentos vivos, crudos, ecológicos, sanos y naturales, destinadas a acompañar las comidas para hacerlas más digestivas, asimilables, coloridas y variadas. Para alimentar a nuestra Microbiota interior y exterior.

Aprende a “reconocer” como funciona nuestro cuerpo y cómo   lo que comemos y cómo lo comemos puede afectar   a nuestra forma de estar en la vida, y a toda la vida en su conjunto.                                   

Ofrecido por Maika Muñoz

 

 

 

INTRODUCCIÓN

Cuidar del Medio Ambiente está “de moda” y por suerte cada vez hay más activismo social y se implementan medidas a nivel global tanto desde la movilización ciudadana como desde las instancias más altas.

Y nuestro Medio Ambiente “Interior”  así como el “Exterior” – la microbiota de nuestro sistema digestivo,  piel, pliegues del cuerpo, bacterias, hongos, levaduras, virus, parásitos- con los que convivimos ( 10 veces más que células)… ¿Los cuidamos? Hay un “equilibrio” que nos ayuda a estar saludables, y un desequilibrio provocado por múltiples factores.

Sabemos muy poco sobre cómo alimentar y cuidar a nuestra “flora”, y sabemos mucho menos de todo el mal que estamos haciendo a nuestros sistemas, y en especial al sistema microbiano del que somos huéspedes, sin el cual no seríamos los seres humanos que somos. Recuperar y mantener el equilibrio y la salud en la época actual puede parecer complicado, y en verdad es bien posible con simples gestos y hábitos saludables.

Hay innumerables dietas y teorías nutricionales encaminadas a recuperar la salud a través de la alimentación, y en muchos casos funcionan, aportando nueva información al cuerpo al salir de hábitos nocivos y dependencias de una alimentación tóxica.

La gente ha perdido el instinto natural para alimentarse, les gusta lo que enferma y les desagrada lo que sana.

Y las cocinas son lugares angostos, poco acogedores, sin apenas los utensilios necesarios para cocinar la comida con la que alimentarse. La gente come más pero no mejor, porque los alimentos han sufrido diversas manipulaciones y se han desvitalizado, perdiendo gran cantidad de micronutrientes.

Por suerte cada vez hay más gente buscando la salud a través de la alimentación consciente y el rechazo a los venenos alimentarios que nos rodean. Estamos “aprendiendo a respirar”, a valorar el agua que tomamos, la calidad de nuestros alimentos…

¿Y qué pasa con esos seres microscópicos que sintetizan y transforman en nutrientes lo que entra por nuestra boca, lo que está en contacto con nuestra piel, lo que flota en el aire que respiramos?

La Nutrición Simbiótica y la Microbiótica nos hablan de la relación amorosa y consciente, con los microorganismos que nos pueblan, que nos rodean por todas partes y que también somos. Al igual que tenemos células, con genoma humano, tenemos virus, bacterias, levaduras y hongos con genoma no humano que se llama microbioma. Es algo más que una simbiosis de microbios y células con ADN humano: Somos un Holo-simbionte, un conjunto de ecosistemas integrados que forman una unidad indivisible donde ninguno es más importante que los demás.

 Si estas interesada/o en aprender a nutrir los microorganismos con los que convives, tanto los externos como los de tu interior, favoreciendo una mejora en tu salud, este curso es para ti.
Desde una visión integrada, sencilla, elaborando tus complementos alimentarios, nutriendo también tu hogar, tu entorno, ayudando al planeta en su regeneración.

En el curso veremos qué provoca desequilibrios en esta simbiosis, qué nos puede ayudar a regenerar el equilibrio, y es una invitación a tomar responsabilidad de nuestras vidas y que podamos ser lo más autónomos posible para mejorar nuestra salud.

DIRIGIDO A

Cualquier persona, de cualquier edad,  con interés en adquirir conocimientos sobre la mejora de la salud a través de la alimentación, aun cuando no tenga nociones previas, y sea cual sea su forma de alimentarse.

Especialmente indicado para profesionales y estudiantes de la salud (Nutricionistas, Naturópatas, Medicina Tradicional China, Macrobiótica, Homeópatas, etc.) con la finalidad de ampliar la posibilidad de recomendar complementos que previamente han aprendido a realizar y probado en sí mismos sus efectos.

ALGUNAS CUESTIONES QUE TRATAMOS EN ESTE CURSO:

  • Beneficios de los alimentos y bebidas modificados por microorganismos regenerativos.
  • Alimentos simbióticos: Probióticos, prebióticos y post bióticos, obtenidos de forma casera.
  • Principios de la fermentación ácido láctica
  • Principios básicos de la Microbiótica
  • La Microbiota intestinal
  • Funcionamiento del aparato digestivo
  • Nutrición consciente
  • Los microorganismos regeneradores y sus aplicaciones en la vida cotidiana
  • Psicología Simbiótica
  • Los virus, gestores de la vida (según Máximo Sandín)
  • La depuración de nuestros órganos apoyada por la alimentación fisiológica.

OBJETIVOS:

Los participantes  al final del curso habrán aprendido a elaborar diferentes preparados simbióticos, complementarios a la alimentación que habitualmente consumen, y comprender por qué son importantes en la nutrición, para qué sirven, los beneficios que ofrecen.

También habrán tenido la oportunidad de aprender sobre:

  • el funcionamiento de nuestro sistema digestivo,
  • la complejidad del microbioma que nos habita,
  • la relación de los microorganismos con todos los seres vivos y el planeta,
  • formas de ayudar al planeta a regenerar la biodiversidad natural.

TEMPORALIDAD

Un día a la semana, tres horas cada sesión, en  8 sesiones. Un total de 24 horas de clases.

ESTRUCTURA DE LAS SESIONES:

En casa sesión se ofrecerá una Base de Teoría, explicación que en algunos casos será simultánea a la demostración o práctica de la sesión, y puede estar relacionada con el texto que se da para leer en casa, o ser complementaria.

La Lectura de Textos entre una y otra sesión tiene como finalidad una mayor comprensión de las nociones que se exponen en la presencial, y más información de la que se puede ofrecer oralmente en el tiempo destinado a la clase.

La  Demostración o Práctica  de recetas simbióticas de cada sesión en ocasiones será complementaria a la anterior, y progresivamente a lo largo del curso se irá aumentando la complejidad de los elaborados.

Las Tareas que se recomiendan hacer son voluntarias y están encaminadas a que los participantes practiquen e integren lo aprendido, y compartir con el grupo sus experiencias, dificultades o satisfacciones que les proporciona la realización de las recetas en su propia cocina.

MATERIALES:

Cada participante  traerá a las sesiones:

  1. Libro de texto (se entrega con la pre-inscripción)
  2. Apuntes aportados
  3. Libreta para anotaciones

En el curso se dan todas las recetas de lo aprendido, y alguna complementaria, en fotografía, fotocopia de papel, enlace a web o referencia del libro.

APORTACIÓN ECONÓMICA:

El coste del curso es de 170€, y se ofrece la posibilidad de abonarlo en un solo pago  o en tres pagos:

Aportación previa 50€ al inscribirse.

Se hace entrega del regalo, el libro de texto Nutrición Simbiótica (valorado en 18€), con el compromiso de asistir a las 8 sesiones y/o pagar el curso completo.

Si alguien que haya pagado la preinscripción, después no puede hacer el curso, devuelvo el dinero  siempre y cuando avise con 10 días de antelación al comienzo del curso. Pasado ese tiempo devuelvo la mitad de la preinscripción. Si quiere quedarse con el libro, paga su valor, 18€, también si no se realiza el pago total del curso por no asistencia.

Primera Mensualidad: 60€ en (o antes de) la 1ª sesión

Segunda mensualidad: 60€ en (o antes de) la 5ª sesión

Descuento 10% en MR-Hábitat 750 ml,  Microorganismos regeneradores (valorado en 12€)

Descuento 10% en Libro Microbiótica (valorado en 23€)

Descuento 10% en productos microviver.

Posibilidad de asistir a sesiones sueltas (previa inscripción y si hay aforo): 35€ por sesión (libro no incluido)

 

OFRECIDO POR:

Maika Muñoz, miembro del INMI Instituto de Microbiótica

Formada con Ander Urederra, Investigador en Nutrición Simbiótica Tradicional, también miembro fundador del INMI, coautor de los libros Nutrición Simbiótica  y Microbiótica

Formada con Roy Littlesun en Alimentación Consciente

Talleres de alimentación Macrobiótica con Ana Beltrán y Marta Francisco

Nociones de Higiene Vital y Autogestión de la Salud con Eneko Landaburu 

Formación de Experta en Nutrición Simbiótica con el INMI Instituto de Microbiótica

Iniciada en el Proceso Depurativo de Nestor Palmeti

 

Más Información enviando el formulario:

Enlace corto para compartir la información:  https://wp.me/p5T5UO-ju

 

 

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RECONOCIMIENTO DE PLANTAS Y FITOTERAPIA

08 Jueves Dic 2016

Posted by Akiam in bienestar, bilbao, conciencia, desarrollo personal, Fitoterapia, Naturaleza, Plantas

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Etiquetas

actividades, alimentacion, bilbao, comunicacion, cursos, energia, entorno, feng shui, Gaia, nutricion, salud

Este taller propone un viaje por los alrededores de Bilbao en el que aprendemos a conectarnos con la naturaleza y a reconocer las plantas  y árboles que aquí se encuentran. Por ejemplo Llantén, Hinojo, Diente de León, Malva, Espino, Eucalipto, Pino, etc.

fitoterapia

Aprenderemos a distinguir  sus características morfológicas (hojas, flores, frutos) y sus periodos de floración.

Conoceremos las propiedades que tienen, para qué afección se pueden utilizar, las que son comestibles  y los distintos elixires que se pueden realizar  con ellas.

fitoterapia-2

Si quieres más información, no dudes en ponerte en contacto con nosotras.

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MAIKA MUÑOZ SILVA

02 Jueves Jun 2016

Posted by Akiam in Alma, asertividad, bienestar, bilbao, bizkaia, buenestar, charlas, comunicacion, conciencia, conferencia, crecimiento personal, curso, desarrollo personal, escuela, expresión corporal, gestion emocional, habilidades sociales, ho'oponopono, maika, meditacion, movimiento, Naturaleza, reiki, Terapia individual, vizcaya

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Etiquetas

abrazos, akiam, bienestar, bilbao, buenestar, charlas gratuitas, coaching, conciencia, conferencia, consciencia, consciente, crecimiento, desarrollo personal, desbloqueo, energia, evolucion, Gaia, gracias, lo siento, MICROORGANISMOS, perdon, probiotica, relajacion, respiracion, salud, te amo, transformacion

MAIKA MUÑOZ SILVA

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Acompaño a las personas desde la vivencia y la experimentación de lo que necesitan aprender e integrar. Las herramientas que  empleo las he ido adquiriendo a lo largo de mi vida de diferentes maestros y me han posibilitado llegar a una armonía personal, a ser capaz de transmitirla, y acompañar a los demás a lograrla en sí mismos.

Realizo talleres y sesiones individuales de sostenibilidad y alimentación consciente en los que conectar con la salud y gestionar los cambios necesarios para estar en coherencia con nuestra naturaleza y con el planeta.

En mi faceta de Animadora Sociocultural y Facilitadora  ofrezco  diversos  talleres sobre gestion grupal, asambleas y reuniones eficientes, comunicacion empática, resolucion de conflictos, busqueda de sabiduria colectiva, celebracion, etc.

Como Canalizadora de la Energía Universal ofrezco sesiones individuales de sanación del cuerpo, la mente y el espíritu.

 

Formada durante tres años con Jose Luis Escorihuela, Ulises,http://www.selba.org/UlisesCursos.htm en Facilitación de Grupos, el aprendizaje de la convivencia, y Diseño de Proyectos Sostenibles http://www.gaiaeducation.org/…/70-curso-virtual-gaia-educat…

También he realizado cursos de:

Forum Zegg con Barbara y Achim www.zegg.de/es/

Flor y Arbol Colaborativos con Julio Hervas http://www.herramientasempatia.org/

Dragon Dreaming con John Croft www.dragondreaming.org/es

Practicas de Comunicación No Violenta www.comunicacionnoviolenta.com

Rebirting con Robert Alnet www.rebirthingbarcelona.es

Curso de Reiki Usui nivel 1 con Andoni Perez

Reconectada con Maria Del Mar Alonso.

Mujer Completa y Consciente, y Viaje del Héroe, con Erika Gloria Calzada

He vivido en diferentes comunidades en las que he empleado herramientas de facilitación para la convivencia y los conocimientos de diseño sostenible para elaborar los proyectos.

He ofrecido cursos de iniciación a la facilitación de grupos y diversos talleres de Búsqueda de Visión, Búsqueda de Sabiduría Colectiva, Conexión, Relajación, Gestión Emocional Grupal, Forum Zegg, Gestión de Conflictos, Comunicación Autentica, Vida Comunitaria, Asambleas y Reuniones Eficientes….

Experiencia como coordinadora de profesionales del bienestar en  www.akiam.es  Donde he ofrecido talleres de Relajación, Meditación, Danza Meditativa, Ho’hoponopono, Cinco Ritmos, Risoterapia, Intercambios de reiki, Circulo de Mujeres, charlas sobre Alimentación Consciente y Microorganismos Eficientes,  curso semanal de Crea Buen Estar en tu Vida, y acompañamientos  personalizados con la misma metodología, así como tambien Terápia Energética y Reiki.

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28 mayo – taller EL AMOR INCONDICIONAL

16 Lunes May 2016

Posted by Akiam in conciencia corporal, ho'oponopono, maika, reiki

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Etiquetas

abrazos, abundancia, Amor Incondicional, bienestar, buenestar, Cantabria, consciencia, desarrollo personal, emociones, energia, Gaia, maika, Mioño, Reconexion, reiki, relajacion, salud, taller, transformacion, visualizacion

Ven a disfrutar de una jornada compartida desde el amor, en un entorno hemoso, con posibilidad de hacer al aire libre algunas de las actividades si el tiempo acompaña.

Realizamos dinámicas que nos aproximan a ese estado tan deseado de

Paz, Armonia, Abundancia y Amor Incondicional

Contenidos del taller:

Meditación Activa Karunesh

Relajacion con Visualización

Reconexion con Gaia

Práctica de Ho’oponopono

Intercambio de reiki

Taller de abrazos

Dia: 28 de Mayo – de 10:00 a 19:30

Ofrecido por: Maika Muñoz Silva

Inversión: 30€

Traer Libreta y un plato de comida para compartir

Lugar: Bº Lusa 27 – Casa de piedra (Lusa / Mioño,Castro Urdiales)

Salida 145 autovia A.8

Metro parada Barakaldo & Linea C- Cruces- Castro Urdiales (con Parada en Lusa)

 

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SINTIENDO A GAIA – MADRE TIERRA – SOSTENIBILIDAD

04 Lunes Abr 2016

Posted by Akiam in ecologia, ecologia profunda, global, madre tierra, movimiento, mundo, Naturaleza, tierra

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agradecimiento, ambiente, autosuficiente, comunidad, conciencia, ecologia, ecologia profunda, entorno, Gaia, madre tierra, meditacion, perdon, reconectando, respiracion, tierra, trabajo que reconecta, transformacion

PRÁCTICAS PARA RECONECTAR NUESTRO MUNDO, NUESTROS SERES

Basado en la obra de Joanna Macy y Molly Young Brown

NUESTRA VIDA COMO GAIA: EL TRABAJO QUE RECONECTA

“El propósito central del Trabajo que reconecta es ayudar a las personas a descubrir y experimentar sus conexiones innatas entre sí y con los poderes sistémicos y de autocuración de la red de la vida, para que puedan ser animados y motivados a desempeñar su papel en la tierra creando una civilización sostenible “. –Joanna Macy

Mensaje del Dalai Lama
Aunque cada vez es mas evidente la interdependencia de prácticamente todos los
aspectos de nuestras vidas, esto no parece hacer mucha diferencia en la manera en que pensamos acerca de nosotros mismos en relación a nuestros semejantes y nuestro
ambiente. Vivimos en una época en que las acciones humanas han desarrollado un
poder creador y destructivo de alcance global. Sin embargo, hemos fallado en
desarrollar un sentido de responsabilidad correspondiente. La mayoría nos preocupamos solo acerca de la gente y propiedades relacionadas directamente con nosotros.
Naturalmente tratamos de proteger del peligro a nuestra familia y amigos. De manera
similar, la mayoría de la gente pelearía por defender sus hogares y tierras en contra de la destrucción, ya sea que está venga por medio de enemigos o desastres naturales como inundaciones o fuego.
Damos por hecho la existencia de agua limpia y aire puro, la constante
producción de cosechas y la disponibilidad de materias primas. Sabemos que estos
recursos son finitos, pero debido a que sólo pensamos en nuestras propias exigencias,
nos comportamos como si no lo fueran. Nuestras actitudes egocéntricas y limitadas no
satisfacen nuestras necesidades del momento ni nuestros potenciales.
Hoy en día, mientras muchos individuos luchan contra la miseria y alienación,
estamos confrontados con problemas globales como la pobreza, sobrepoblación y la
destrucción del ambiente. Estos son problemas que tenemos que afrontar juntos.
Ninguna nación o comunidad por sí solas pueden esperar ser capaces de resolverlos por sí mismos. Esto indica cuan pequeño e interdependiente se ha vuelto nuestro mundo. En tiempos antiguos, cada aldea era más o menos auto-suficiente e independiente. No se necesitaba ni se esperaba cooperar con otros fuera de la aldea. Se podía sobrevivir haciendo todo por uno mismo. La situación ahora ha cambiado completamente. Ya no es apropiado pensar solo en términos de mi nación o mi país y mucho menos de mi pueblo. Si queremos ser capaces de superar los problemas que nos enfrentamos, tenemos que afrontar lo que he llamado un sentido universal de responsabilidad enraizado en el amor y la amabilidad para nuestras hermanas y hermanos humanos.
En el estado actual de la situación, la propia sobrevivencia de la humanidad
depende de que las personas desarrollen un interés por la humanidad entera, no solo por su comunidad o nación. La realidad de nuestra situación nos impele a pensar y actuar más claramente. El pensamiento egoísta y estrecho nos pudo haber servido bien en el pasado, pero ahora solo nos guiará al desastre. Podemos superar tales actitudes por medio de una combinación de educación y entrenamiento. Este libro por Joanna Macy y Molly Young Brown contiene una abundancia de consejos, derivados de su propia experiencia, que ponen el mencionado entrenamiento en práctica tanto a nivel personal como público. Me da un gran placer el expresar mi admiración por tal trabajo y por animar al lector a que no solo otorgue su aprobación, pero que actúe basado en él para el beneficio de todos los seres sintientes y está tierra que es nuestro único hogar.

Su Santidad Tenzin Gyatso
Decimocuarto Dalai Lama del Tíbet
7 de Septiembre, 1998

 

LOS TALLERES

En los talleres que se  ofrecen se hace un repaso a los aspectos que nos unen desde el ambiente, nuestra relación con él, mediante dinámicas que nos enfocan a vivenciar, compartir, reflexionar, perdonar, tomar acción, agradecer, seguir adelante…

En las sesiones se trabaja con la respiración y el movimiento, el sonido y el silencio, la meditación, la palabra y la escucha, la participación y la cooperación.

Se trabaja reconociendo y honrando nuestro dolor por el mundo, viéndolo con nuevos ojos, reuniendo el mundo natural, con la ecología profunda, regresando a la vida.

Es un recurso clave para  obrar con la ecología profunda, el activismo, el trabajo en el grupo, la eco-espiritualidad y los recursos teóricos y prácticos para el servicio de la vida en la Tierra.

 

TRABAJO QUE RECONECTA 

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