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ALIMENTACIÓN CONSCIENTE   para lograr Bienestar

CONFERENCIA GRATUITA

Domingo 20  de marzo,  a las 12’00

Ofrecida por Maika Muñoz Silva

 En Zawp, Ribera de Deusto, 47

 coincidiendo con Ekomerca:

 Tu salud en tus manos
Alimentando nuestro cuerpo para lograr Bienestar

SALUD Y BIENESTAR

Algunas claves para mejorar tu calidad de vida.

Hablaremos de como  lograr armonía en nuestra vida, con el cambio de algunos hábitos en nuestra alimentacion que nos permiten la transformación hacia un mayor estado de bienestar.

Muchas son las teorías sobre alimentación y muchas las dietas llamadas milagrosas…

Y cada día nos sorprendemos con personas que consiguieron un cambio notable en su salud con un cambio progresivo en su forma de alimentarse, y personas que sanaron de alguna enfermedad con un cambio drástico en su alimentación. ¿Qué hicieron estas personas?

En la asimilación de los alimentos influyen muchas facetas: Que alimentos comemos, su procedencia, su forma de cultivo, su conservación, su preparación y manipulación, las incompatibilidades entre elementos nutritivos,  su presentación en la mesa,  las tres digestiones y una correcta evacuación.

La energía que nos aportan los seis sabores: acido, amargo, astringente, dulce, salado y picante.

Como nos afectan los Tóxicos, los refinados, los excesos y las carencias.

Y a tener en cuenta: lo que creemos acerca de todo esto.

En las charlas sobre alimentación consciente hablaremos de  estos factores y compartiremos experiencias y conocimientos.

 

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